Los retiros son una gran oportunidad de profundizar en la práctica de Mindfulness, Conciencia Plena, con meditación, movimiento consciente y silencio. Normalmente se realizan en un entorno magnífico e ideal para ello.

Los retiros que estamos organizando son:

Retiro de 2 días: Dirigido especialmente a aquellas personas que ya hayan realizado algún curso o programa de Mindfulness de 8 semanas o equivalente (MBSR, MBCT, MBCM, Respiravida) o formación equivalente y tengan ganas de seguir avanzando en la práctica. Para más información consultar aquí.

Retiro de 5 días: Dirigido especialmente a aquellas personas que han realizado un programa de Mindfulness de 8 semanas o equivalente (MBSR, MBCT, MBCM, Respiravida, Master Univ. Zaragoza, BMP, BMIT) que hayan realizado retiros equivalentes y que quieran consolidar su práctica. Para más información consultar aquí.